Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 63,37g | Carb: 200,42g.
Colazione: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. Pranzo: Leev Bananenbrood, AH Snacktomaatjes. Cena: Cornetto Classico (75g), Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Jumbo Appeltaart. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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