Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 120,19g | Carb: 94,12g.
Colazione: Лента Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Магнит Мандарин, Едим Дома Грибной Крем-Суп . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кабачки Тушеные, Лук, Капуста Белокочанная, Свинина, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|