Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 94,39g | Prot: 127,36g | Carb: 156,12g.
Colazione: Trentin Сыр Грана Падано, Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Рукола, Помидоры, Шпинат, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Село Зеленое Кефир 1%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Беринг Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Корюшка. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Пончики творожные, Перекресток Авокадо , Голубика. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|