Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 67,58g | Carb: 93,68g.
Colazione: Bananas, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Pranzo: Lentil Curry. Cena: Rosemary , Sweet Red Peppers, Onions, Egg, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Spinach, Chives, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Medjool Dates, Nespresso Coffee, Walnuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Carrots, Sweet Red Peppers. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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