Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 64,21g | Prot: 68,58g | Carb: 47,54g.
Colazione: Умалат Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Сыр Домашний, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Красная Цена Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лук, Магнит Чеснок , Вкуснотеево Сметана 20%, ВкусВилл Сыр Буррата, Репа, Дайкон, Сердце Куриное, Шампиньоны Жареные, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Паштет из Куриной Печени, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Сыроварня Сулугуни. Pranzo: Дыня, Киви. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|