Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3531 kcal
|
Gras: 160,85g | Prot: 242,39g | Carb: 260,86g.
Colazione: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи, Сильпо Крылышки Куриные. Pranzo: Шарон, Тыквенное-сырные блины. Cena: Power Pro Coconut Bar, Тыквенное-сырные блины, Banga Лосось в Собственном Соку, Herbalife Батончик Формула 1, Сливы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Vasco Батончик Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Chocolate-Hazelnut, Herbalife Формула 3, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|