Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 64,56g | Carb: 61,59g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Milbona Creme Leicht Pur, Quarki Quark 8%, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Fleischwurst, Gekochtes Ei. Pranzo: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Cena: Ei (Ganz), Ja! Fleischwurst, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Rucola, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Altro: De Bron Dark Chocolate , IronMaxx Vegan Cookie. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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