Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 29,28g | Carb: 194,36g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом, MacCoffee Maccoffee Original. Pranzo: Нежин Баклажаны в Аджике, Каша Рисовая. Cena: Millennium Конфеты Elegance, Хурма, Короваево Булочка с Маком, Киевхлеб Сушка Малютка. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Подсчёт калорий все же даёт результат ✊
Даже не смотря на потребляемое сладкое) Главное во всем держать золотую середину и все получится✨
18 nov 21 da utente: Irochkazagreba
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irochkazagreba
|