Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 134,49g | Prot: 94,43g | Carb: 18,25g.
Colazione: Ketonutella, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie, Milner Oude Kaas 30+. Cena: Amandelen, Lijnzaadolie, Kokosanki Rafaello, AH Puur & Eerlijk Biologische Rodekool, Hachee. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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