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Good morning everybody!
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 67,01g | Prot: 114,96g | Carb: 154,65g.
Colazione: banana, skippy reduced fat creamy, best life. Pranzo: kraft salad dressing, deli ham, cojita cheese, fresh express fancy greens. Cena: fresh express pear asiago, mushrooms baked, brussels sprouts, chicken breast. Snacks/Altro: nature valley sweet salty, skinny cow mint, fiber one chewy bars, chicken breast. Di più...
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2646 kcal
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Esercizio:
Shopping - 45 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Good morning, Mike. I looks like you're on the downward trek again. It's a nice feeling going into the weekend.
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Morning Mike, I salute you with my coffee. Have a great weekend....Bren
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Yeah baby! to both of those replies!!
25 mar 11 da utente: mikecontos
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Storia del Peso di mikecontos
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