Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2011
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 82,01g | Prot: 105,57g | Carb: 288,16g.
Pranzo: Pork Egg Rolls, Chicken Pad Thai. Cena: wine, butter, bread, oysters, mashed potato, salmon. Snacks/Altro: fresh fruit, pirates booty, yogurt. Di più...
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2289 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di KayakingPublicist
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