Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 31,67g | Prot: 140,35g | Carb: 116,07g.
Colazione: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Pranzo: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Taco, Hortifruti Laranja Bahia. Cena: Fugini Ervilha, Batata Inglesa Cozida, Taco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Amoras, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Piracanjuba Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di NathaliaMatos.19
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