Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3030 kcal
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Gras: 54,95g | Prot: 210,41g | Carb: 417,38g.
Colazione: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Szarlotka. Pranzo: SFD Cherry In Jelly, Lovilio Mozzarella Tarta, Delikate Twaróg Chudy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Cena: BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym, Pano Chleb Tostowy Pszenny, SFD Cherry In Jelly. Snacks/Altro: Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Melvit Mąka Ryżowa, Sante Protein Bar. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mik333sz
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