|
Да здравствует жор и пмс 🤦🏽♀️
|
86 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 81,25g | Prot: 72,88g | Carb: 169,57g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Киноа. Pranzo: Брынза, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Грибы, Куриные Голени с Кожей. Cena: Куриные Оладьи, Лента Котлеты Домашние Свекольные, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль, Чудо Йогурт , Приготовленная Тыква. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|