Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 40,44g | Prot: 113,08g | Carb: 189,98g.
Colazione: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Zott Mozzarella Light, Hellmanns Majonez Lekki, Mlekovita Mleko 0,5%. Pranzo: Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Pierogi z Serem (Nasze Smaki). Cena: Ziemniaki, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Pierś z Kurczaka, Olej Roślinny. Snacks/Altro: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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