Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 83,25g | Prot: 207,32g | Carb: 276,89g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Pranzo: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Cena: Oatly Oat Milk, PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Broccoli . Snacks/Altro: Pumpkin Pie , Green Peas, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Banana Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hershey's Milk Chocolate, Honeycrisp Apples. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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