Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 83,13g | Carb: 293,62g.
Colazione: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Nestlé Nescau, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Açúcar. Pranzo: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Bife de Carne de Vaca, Zilio Farofa Caseira , Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca , Alface, Batatas Fritas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Banana. Snacks/Altro: Açúcar, Café, Elegê Manteiga Extra com Sal, Tostines Biscoito Água , Parmalat Parmalat Max, Yoki Paçoca . Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di __rafaela_s
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