Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 45,53g | Carb: 108,98g.
Pranzo: Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Vegetable Oil, Fish, Nigerian Soup Efo Riro, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Nigerian Palm Oil, Nigerian Palm Oil, Nigerian Cooked Honey Beans, Cooked Yellow Corn (from Fresh). Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fweshmiss
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