Diario di ValentinaG97, 18 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
56,7 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

865 kcal Gras: 27,28g | Prot: 69,14g | Carb: 91,87g.   Colazione: La Virginia Té Verde, La Virginia Café en Saquitos (5g), Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Pranzo: Oreo Bañadas, Peras. Cena: Nueces, Palta, Nestlé Leche Descremada Svelty, Huevo, La Morenita Café en Saquitos, Clara de Huevo, Dicomere Albúmina de Huevo, Harina de Avena. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Virginia Cappuccino Light, Lechuga. Di più...
1393 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ValentinaG97


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