Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 35,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 109,51g | Prot: 114,58g | Carb: 134,14g.
Colazione: Оливковое Масло, Fazer Шоколад Молочный, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Роскар Яйца Куриные. Pranzo: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Uni-Eagle Соус Шрирача , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Форель Северных Фьордов. Cena: Плов, Пекинская Капуста, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Snacks/Altro: Bombbar Протеин Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|