Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 54,95g | Prot: 114,42g | Carb: 180,01g.
Colazione: Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Творог 2 % От Сундаревых, Виноград, Магнит Банан, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Ферма Долюбово Сыр Легкий, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Наш Лидер Финики, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из куринного филе, Морковь, Настоящая Хозяйка Гречневая Крупа, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Виноград, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Хурма, Окей Яблоко Гренни Смит, Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Творог 2 % От Сундаревых, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Виноград, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|