Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 42,49g | Prot: 62,54g | Carb: 188,56g.
Colazione: Brioche Pasquier Brioche Tranchée. Pranzo: Marie Escalope Milanaise, Pain d'épeautre. Cena: Carrefour Haricots Blancs, Herta Tendre Noix Supérieur , Salade de Fruits, Bio Village Galette de Blé Noir, Pain d'épeautre, Carrefour 3 Fromages Râpés Emmental Mozzarella Gouda. Snacks/Altro: Chips, Kiwi. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vale30800
|