Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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97 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 53,86g | Prot: 106,19g | Carb: 91,75g.
Colazione: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Pranzo: Telur Dadar, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Snacks/Altro: Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Di più...
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Aumentando 11,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di agung darmansyah
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