Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 52,79g | Prot: 76,99g | Carb: 133,39g.
Colazione: Nasi Putih, Kelor, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang. Pranzo: Pisang Goreng, Pisang Molen. Cena: Telur, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopiko Permen, Roti Panggang. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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