Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 42,04g | Prot: 81,63g | Carb: 116,96g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Байкальский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кефир 1%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|