|
So I went a day without almonds and watched what I ate closely.
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 23,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
575 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 41,35g | Carb: 11,97g.
Colazione: Boiled Egg, Spinach, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Bullet proof coffee butter, coconut oil, cocoa, vanilla. Pranzo: Tomatoes, Turkey Breast Meat and Skin, Great Value Romaine Lettuce, Spinach, Radish. Di più...
|
|
2255 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LorLie2014
|