Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 47,24g | Prot: 72,11g | Carb: 169,16g.
Colazione: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Cena: Яблоко, Финик, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Сыр Пошехонский, Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|