Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 82,32g | Prot: 55,63g | Carb: 20,48g.
Pranzo: Руккола, Индилайт Печень Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Bonduelle Цукини Гриль. Cena: Брокколи на Пару, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yakorya
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