Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 63,69g | Carb: 163,48g.
Colazione: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Brokoli. Cena: Nestle Nestum Original , Apel. Snacks/Altro: Jeruk, Brownies. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di olland
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