Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2215 kcal
|
Gras: 104,16g | Prot: 188,20g | Carb: 123,65g.
Colazione: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Крылышки Куриные. Pranzo: Тыквенное-сырные блины, Вареное Яйцо, Авокадо. Cena: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 9%. Snacks/Altro: Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Bilko Протеин, Шарон, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|