Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 103,44g | Carb: 98,49g.
Colazione: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Sports Research Коллаген, ВкусВилл Бородинский, Lindt Шоколад 85% Какао. Pranzo: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Куриное Филе, Цветная Капуста, BSN Amino X. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|