Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3824 kcal
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Gras: 128,82g | Prot: 115,61g | Carb: 241,67g.
Colazione: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Gefro Brühe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Reis (Gekocht), Rinderleber, Schnecken, Ouzo, Roter Tafelwein, Köstritzer Schwarzbier. Snacks/Altro: Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzbrezeln, Apfel, Captains Tea Kirsche-Joghurt. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Schrittzähler - 10 ore, Dormire - 7 ore e 12 minuti, Riposare - 6 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kinzigpirat
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