Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 73,34g | Prot: 152,14g | Carb: 257,55g.
Colazione: Patanjali Doodh Biscuits, Uttapam, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bananas, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Pranzo: Paneer, Lauki Sabzi, Chana Dal, Radish, Nutrela Soya Chunks. Cena: Milk, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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