Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 51,81g | Carb: 141,92g.
Colazione: Pomme Golden, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Delisse Yaourt Nature 0%. Pranzo: Café au Lait, Pizza Maison, Auchan Salade Italienne. Cena: Pêches, Nissin Soba Teriyaki, Marque Repère Petit Salé aux Lentilles, Avocat. Di più...
|
|
2374 kcal
|
Esercizio:
vélo d'appartement - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sab.rina08
|