Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 57,63g | Prot: 64,57g | Carb: 216,84g.
Colazione: Belvita Breakfast Soft Bakes, Protein Meal Replacement Powder. Pranzo: Mixed Salad Greens, Birds Eye Fish Fingers (3), McCain Crispy French Fries, Iceland Chicken Breast Fillet Strips Hot & Spicy, Chicken Nuggets. Cena: Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: Herbal Tea, Savour Bakes Seeded Oatcakes, Green Tea, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pptear
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