Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 71,56g | Prot: 90,34g | Carb: 130,89g.
Colazione: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Delicato Кокосовое Масло, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Льняное Масло, Вкусвилл Стейк из Филе Грудки Лоток, Yelli Бириани. Cena: Картофель, Delicato Кокосовое Масло, Agama Филе Палтуса. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкусвилл Трёт из Икры Трески с Крабом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|