Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 69,11g | Carb: 113,34g.
Colazione: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Pranzo: Sosis Solo, Paru Sapi Goreng, Teh Manis, Soto Daging, Nasi Putih. Cena: Solaria Kwetiau Goreng, Bihun Goreng. Snacks/Altro: Tahu Goreng. Di più...
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Calando 6,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di putriamaliana
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