Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 150,54g | Prot: 82,98g | Carb: 40,82g.
Colazione: Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Lidl Walnoten, Lijnzaadolie. Pranzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Kokosanki Rafaello. Cena: Ketonutella, Milner Oude Kaas 30+, Ganzenvet, Bloemkool. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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