Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 82,13g | Prot: 72,83g | Carb: 185,94g.
Colazione: Омлет с Овощами, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Салат Мимоза. Cena: Ашан Сухарики-Гренки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 9%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di НадеждаНЮ
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