Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 88,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 105,17g | Carb: 137,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Клубника, Гарнец Мука Кукурузная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Pranzo: Жуковский Хлеб Хлеб Бородинский Новый , Капустная запеканка. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капустная запеканка. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Жуковский Хлеб Ромовая Баба. Di più...
|
|
2704 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di про100Звезда
|