Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 22,89g | Prot: 81,11g | Carb: 125,13g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Caffè Espresso, Fiorentini Fiocchi d'avena, Zymil Latte Alta Digeribilità . Pranzo: Fesa di Tacchino, Selex Punte di Asparagi Surgelate , Scotti Riso Basmati. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pangrattato, Uovo, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di marty0791
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