Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 14,14g | Prot: 116,62g | Carb: 97,00g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Albume d'uovo , Coop Yogurt Magro Greco 0%, Molino Rossetto Farina d'avena. Pranzo: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Seppie. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci, Amio Lenticchie Rosse Decorticate Biologiche, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marty0791
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