Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 69,13g | Carb: 129,97g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela, Melitta Café Tradicional, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Wickbold Pão do Forno Integral, Hortifruti Mamão Formosa. Pranzo: Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Peccin Trento Cheesecake de Morango . Dopo Pranzo: Cueca Virada, Nestlé Iogurte Grego , Dux Freshvegan Cacau. Snacks/Altro: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bironjulia95
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