Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 67,89g | Prot: 86,71g | Carb: 201,58g.
Colazione: Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Cocinero Aceto Balsamico, Lechuga, Peceto, Pan Rallado, Palta Hass, Tomates. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Altro: Manzana Verde. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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