Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 58,77g | Carb: 182,92g.
Colazione: Рогачев Сгущенка, Кофе, Danone Творог Мягкий 5%. Pranzo: Нут (Вареный), Шашлык Куриный, Рис Отварной, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Cena: KDV Жевательный Мармелад Маяма. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы , Babyfox Шоколад Молочный. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shake15
|