Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 102,87g | Carb: 128,29g.
Colazione: Zinus Фундуковое Молоко, Мёд, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мексиканская Смесь, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Cena: Myprotein Protein Brownie, Магнит Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|