Diario di Valkemi, 20 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
84,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1739 kcal Gras: 31,83g | Prot: 54,80g | Carb: 212,78g.   Colazione: V8 Original, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges). Pranzo: Beer, Mustard Pickles, Coles Cheese Slices, White Bread. Cena: Gravox Chicken Supreme Gravy, Anchor Sage & Onion Stuffing Mix, Sweet Potato, Broccoli, Cauliflower, Carrots, Chicken Meat and Skin (Roasting). Snacks/Altro: Beer, Beer, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk. Di più...
2437 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
good loss 🥰👌 
19 nov 21 da utente: trishjones

     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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