Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 62,85g | Carb: 68,53g.
Colazione: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Pranzo: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Cena: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1394 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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