Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 97,11g | Prot: 77,41g | Carb: 21,01g.
Colazione: Bonduelle Оливки Мансанилья с Анчоусом, Сыр Сулугуни, Курица Гриль, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Сметана Домашняя, Зеленый Листовой Салат, Гормолзавод Сулугуни, Огурец (с Кожурой), АС Икра Сельди Вяленая. Cena: Красные Яблоки, Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Салат свежий из помидоров и огурцов с оливкомаслом, Сельдь Соленая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|