Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 65,83g | Carb: 125,45g.
Colazione: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком, Киви, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сметана , Моремания Рыбная Уха , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Клементины. Cena: Киви, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Иван Поддубный Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lepervusha
|